不幸にも年末に差し掛かる22日にヘルニアによる坐骨神経痛を患い、左脚の神経痛に悩まされている。

症状としては、神経痛と脱力が出ている。幸いなのは立つこと、歩行(少し左脚に力が入らずふらつく)は可能であること。

座ること、立つと背骨に負担がかかりガッツリ鈍痛が左脚にくる。必死で耐えていても感覚が麻痺してしまい、歩行中のリスクが高くなってしまう。

結果、横になることが一番痛みから逃れられる体勢になってしまった。主治医からは「安静」と言われてしまった。

動けること動けるので、リハビリになんとか通っている。腰の牽引をしている。終わった後は割と痛みが引くが帰宅中にクルマに座っていると、鈍痛がじわじわと復活して、イタチごっこの状態…。それでも毎日続けること、鎮痛剤のおかげで痛みは和らいでいるように思う。

こうして文章を書けるのも、横になっている体勢にバリエーション増え、寝返りを打てるようになったことによる、心も余裕が生まれてきたからだと思う。

痛みがピークの時はとにかく痛みがない姿勢を探ることでいっぱいで何も手がつかない状態だった。

先にあるように、ここにきて多少の余裕が生まれたので、この数日間で考えていたこと、やっていたことを残しておこうと考えた。

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まず、床についているとき、下半身は惨状だが上半身元気そのものあった。痛みが軽くなるスイートスポット体勢に入ると、やることがなく、SNS(主にブルースカイ、mixi2、Nostr)で遊んでいた。

各SNSでは、フォロワーの心暖かいメッセージを頂いた。涙が出た。この場をお借りして、感謝申し上げます。ありがとうございました。

やったことに戻る。SNSで思ったことをダダ漏れのようにpostしてた。痛みを抱えて「これpostしていいか？」と言う壁みたいなものを超えてpostしてた。

結果的にこれが良かった。交流の幅が広がった。いつもはファボを送りあうフォロワーさんと軽いやり取りが広がった。素直に楽しかった。

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ブルスコはそこそこフォローしているのでTLが賑やかである。ここはあまり問題ない。

mixi2とNostrフォローが少ない(二桁台)のでこれからといったところにある。ただどうフォローを増やしていけば良いか戸惑いを感じている。ブルスコのときはどうやって増やしたのか記憶にない。

楽しそうにしてる人をフォローしてたのは間違いない。その根底にあったのはリポストである。

だいたいリポストからフォローを増やしていったように思える。

mixi2、Nostrはそうしたリポストがまだ少なく感じる。mixi2に限っては、その設計思想からリポストする確率が低く設計されている。